風邪に効く 飲み物 食べ物

秋の気配と同時に、どこからともなくやってくる風邪の気配。

気が付いたら子供が咳をしていたり、鼻をすすっていることってよくありますよね?

でも、風邪薬って種類が多すぎて、どれが良く効くのかわかりにくい…

できたら飲み物や食べ物で、お医者さんに掛からずに治したい!忙しいパパには絶対にうつしたくない!

こんな時、どうしたらいいのでしょうか?

風邪に効く飲み物や食べ物、お茶やアロマを使った予防法についてまとめてみました。